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太极拳是中国传统的武术(shù )之一，也是(shì )一种(zhǒng )内家(❗)拳。它(🌥)以柔和、缓慢的动(🐶)作(🏤)为特点，强(🗳)调身(shēn )心(🎦)合一、(🗃)意(yì )念导引、以(yǐ )柔克刚的(🚧)原则(🏾)。太(🐺)极(jí )拳(⛅)起源(yuán )于中(🏺)国古(🍋)代的道家(🦍)哲学思想，被视为(wéi )一种身心修养的方法，同(📑)时(🤼)也(✈)是一种实用的自卫技术。太极拳的练习有(yǒ(🎙)u )助于(yú )调节(🕍)呼吸、增强(🐑)肌肉力量、提高灵敏度和协调性，对(duì )身体健康和(🍒)心理平(🐵)衡都(🚌)(dōu )有益处。

值得一提的(🧀)是，从2004年摘(🤗)下(🌉)金鸡(jī )影(yǐng )帝开始(🚁)，历经12年磨砺，刘烨终于靠这(zhè )个倔(⛹)强、重情的汽修工(gō(🍎)ng )宋老(lǎ(🌺)o )二完成了金鸡、金(💩)(jīn )马(🏈)(mǎ )、金爵(🏹)大满贯，导演曹保(bǎo )平也收获了影帝制造机的称号(🔟)。